老化防止 - アンチエイジングで健康的美肌になろう！

老化防止、健康維持のためにスイミングを始めました。YOU TUBEでトータルイマージョンという泳法を見て、興味を持ち見よう見真似でやっていますが。ストローク数が多く、また一定しません。調子のいい時は、 ２５メートル１６くらいですが、１８や１９になってしまう日もあります。１５以下のストロークで泳げればと毎日プールに通っていますが、どうにも進歩がないようです。どなたかアドバイスをお願いします。また、スイートスポットという言葉が出てきますが、意味が分かりません。練習方法も含め教えてください。

「☆オンナを捨ててない☆」・・。 老化防止にも繋がりがありますか～？ 友人の一人はSEXが面倒だと言う始末・・。 貴女は「オンナを捨ててないねぇ～」って・・ (￣ω￣;)エートォ...喜んでいいのやら？（笑）

ポリフェノールが老化防止によいといいますが コーヒーが苦手な私 でも、サプリではなく摂取したい ポリフェノールが沢山含まれているもの、教えて下さい☆

老化防止用のアイクリームについて ２９歳女子です。 スキンケア用アイクリームについて。 今までアイケアをきちんとしてきた効果なのか、目の周りの老化はほとんどありませんでした。 が、ここにきて目頭から一本シワが出てきてしまいました。 できてしまったシワについては、仕方ないですが(>_<) これ以上老化させないためアイクリームを変えようと考えています。 おすすめのアイクリームを教えて下さい。 コクのあるタイプの方が老化防止には良いとききましたが、本当のところどうなんでしょうか・・・

老化防止に気をつけている人に質問です。どんな食材を好んでまたは意識して摂取していますか？また、どのような事を心がけていますか？教えて下さい。 ちなみに、私は鶏の手羽をスープにしてよく飲みます。しわ防止目的です。

... 音楽好きのみなさん、老化防止のために、ぼくにおすすめがあったら是非教えてください。 まあ、sgt. と GALACTIC もそうですが、過去にこのブログでふれたのをみてもらっても、ぼくの好みには、相当脈絡がありませんので ...

... アマニ油のローテーションで毎日摂取しているおかげです ダーマも サーモンオイル と ベテランサポート のおかげで、白髪が減ってきたような気がします 黒が黒くなってきました 老化防止対策は、コツコツ少しずつでも早めに取り組むのが ...

... ですよね～ その中で、 病気予防・老化防止 で、 私が一番注目してるのが 「活性酸素」 と 「抗酸化」 なのです。 大気汚染やストレス、紫外線や ... 最後に、 健康維持・老化防止・アンチエイジング・美肌に、 もちろんサジーを飲ん ...

... 老化防止・アンチエイジングに効果があると言われてるんですよ そう聞いて、さっそくコレは飲まなきゃ！と思って一気に飲みました＾＾。 カシスオレンジみたいな感じの味で、結構美味しいです＾＾。 ...

... 免疫力＆老化防止には生姜がいちばん効くらしい。でも生でと加熱とでは効果がまるで違うという。 冷奴のように ... 豚肉の生姜焼きのように、過熱して食べた時の効果は、老化防止や血管・血液に良い効果が・・とか。 その他に ...